Cuando estes apunto de caer tira asi adelante los pies eso te puede ahumentar 3 o 6 cm.
Ejercita mas tus piernas.
cuando estes apunto de saltar no intentes echar todas la fuerza con las dos piernas. Es mejor echar mas fuerza con la mas fuerte y si puedes un pocito de furza con la otra para dar valanse al salto.
cuado empiese a correr no te esfuerses por correr mas rrapido, eso no te servira de nada, calcula cuantos pasos hay de la línea asi donde estas y dejate llevar por la velocidad y la fuerza tuya.
Ojo si intentas echar mucha fuerza no llegaras muy lejos. te lo digo por experiencia.
LO Q ESTA ESCRITO NO LO TIENES QUE HACERLO PUNTO POR PUNTO, SOLO LEELO Y DEJATE LLEVAR Y ASLO.
ESPERO TE SIRVA...............
Daniel
2009-03-15 16:18:47 UTC
Ami me funciono jugar basketball y saltar mucho laso.
2009-03-14 08:18:40 UTC
en un tranpolin todsos los dias y tienes q entrrenar todolos dias suerte
2009-03-13 19:57:57 UTC
no podes
2009-03-13 13:18:26 UTC
eso depende de tu altura
ABC
2009-03-13 11:23:33 UTC
jeje estas igual que yo.
juega basket
o hasle como en las epocas medievales con la famosa "La estiradora de miembros"
jejeje
nos escribimos(n ves de nos vemos)jejeje
2009-03-13 10:49:05 UTC
ponete unos resortes en el zapato...
hace algun ejercicio
o como dice el de arriba de todo, tirate de un edificio